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Como evitar a procrastinação?
É importante entender que a procrastinação não necessariamente significa preguiça, ela surge da fuga ou afastamento de um sentimento...
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Como funciona a primeira sessão?
Se você está pensando em iniciar um processo terapêutico pela primeira vez pode ter algumas dúvidas sobre o funcionamento da terapia. As...
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Você evita emoções negativas?
Temos o costume de evitar emoções consideradas negativas, pois pensamos que ao evitá-las irão embora e não teremos mais de lidar com...
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